Котлеты из индейки с рисом в пароварке

Рецепт котлет из индейки с рисом в пароварке с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда, Котлеты, Котлеты из индейки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 50 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 223 килокалорий

Простой пошаговый рецепт котлет из индейки с рисом в пароварке домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 223 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Филе грудки индейки 600 г
• Лук 100 г
• Яичный желток 20 г
• Вода ½ стакана
• Соль щепотка
• Рис 80 г
• Молотый черный перец щепотка

Рецепт пошагового приготовления

1. Лук и индейку измельчаем в блендере (или пропускаем через мясорубку).
2. Перемешиваем фарш индейки, измельченный лук и желток. Добавляем соль и перец по вкусу. Затем, добавляем немного воды (для того, чтобы тесто было сочнее и мягче) и отварной рис. Перемешиваем.
3. Формируем котлетки (примерно, размером со столовую ложку). Если фарш липнет к рукам, то смочите руки в холодной воде. Получается где - то 18 котлет. Затем, выкладываем в пароварку и готовим 30 минут.
4. Подаем с овощами.

 

Вкуснятина, обожаю котлеты из индейки с рисом в пароварке
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Eoubkeey

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

 

@Eoubkeey, спасибо за рецепт! Очень люблю котлеты из индейки с рисом в пароварке!