Перигорский салат с куриной печенью и овощами

  1. ЮськаК

    ЮськаК Константиненко Юська

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    63

    Рецепт перигорского салата с куриной печенью и овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 276 килокалорий

    Перигорский салат с куриной печенью и овощами
    Простой пошаговый рецепт перигорского салата с куриной печенью и овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 276 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриная печень 500 г
    • Авокадо 1 штука
    • Помидоры 5 штук
    • Пекинская капуста 1 головка
    • Яйцо куриное 5 штук
    • Лимон 1 штука
    • Греческий йогурт 5 столовых ложек
    • Кетчуп 2 столовые ложки
    • Коньяк 1 столовая ложка
    • Морская соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Печень необходимо помыть и нарезать на средние кусочки, посолить и обжарить на растительном масле на сильном огне в течение 4-5 минут, постоянно помешивая. Откладываем в сторону.
    2. Пекинскую капусту (только верхнюю листовую часть) нарезаем полосками и раскладываем на блюде.
    3. Авокадо нарезаем ломтиками и раскладываем поверх капусты. Поливаем лимонным соком.
    4. Яйца режем на четвертинки, помидоры - на 6 частей. Кладем поверх авокадо, оставляя в центре свободное место.
    5. В центр горкой выкладываем печенку.
    6. Для заправки смешать нежирный йогурт, острый кетчуп, коньяк, соль по вкусу. Смешиваем ингредиенты заправки и перемешиваем салат.
     

    Wookgsoi, Aevktsooo, Nweeoeai и ещё 1-му нравится это.
  2. akmanova90

    akmanova90 Акманова

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    32
    Хороший рецептик! :)
     
    Вера_С, Тимур_З, Aioeujiv и 2 другим нравится это.
  3. Toocahtiu

    Toocahtiu Падчина Таня

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    ilyashenkova81 нравится это.
  4. Nekvahou

    Nekvahou Макарчик Татьяна

    Регистрация:
    30 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    13
    рецепт весьма кстати!
     
    igumnova80 нравится это.
  5. nikitskaya86

    nikitskaya86 Никитская Люда

    Регистрация:
    1 окт 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D