Кефта с йогуртовым соусом

  1. himbahp

    himbahp Member

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38

    Рецепт кефты с йогуртовым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 26 килокалорий

    Кефта с йогуртовым соусом
    Кефта – это европейское блюдо, напоминающее наши котлеты. Мы предлагаем вам приготовить кефту в греческом стиле с йогуртовым соусом в бездрожжевом лаваше.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Говяжий фарш 400 г
    • Кинза свежая небольшой пучок
    • Лук средний 1 шт.
    • Тмин молотый 1/1, ч. л.
    • Масло оливковое по необходимости
    • Соль, перец по вкусу
    • Лаваш по необходимости
    • Для соуса:
    • Йогурт греческий 250 г
    • Зеленый лук несколько перьев
    • Петрушка несколько веточек
    • Мята несколько веточек
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешать в миске говяжий фарш с нарубленной кинзой и очищенным и мелко нарезанным луком. Посолить, поперчить, добавить тмин и одну столовую ложку оливкового масла. Все тщательно перемешать. Убрать в холодильник примерно на час.
    2. Намочив руки водой, формировать из готового фарша продолговатые котлеты и нанизывать их на деревянные шпажки.
    3. Жарить в большом количестве масла 10 минут, переворачивая в середине готовки.
    4. Для приготовления соуса смешать греческий йогурт с нарубленной зеленью: зеленым луком, петрушкой и мятой. Посолить, поперчить и перемешать.
    5. Подавать кефту на лаваше, полив приготовленным соусом и добавив свежие овощи по вкусу.
     

  2. f_lika

    f_lika Федорова Лика

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)