Салат Фитнес

  1. ЛадаБ

    ЛадаБ Лада Б

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    90

    Рецепт салата Фитнес с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 152 килокалорий

    Салат Фитнес
    Простой пошаговый рецепт салата Фитнес авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 152 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • чеснок – 1 зубчик
    • перец желтый сладкий – 1/1,
    • оливки без косточек – 10 шт.
    • базилик – 2 веточки
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • паприка – 1/1, ч. л.
    • перец красный сладкий – 1/1,
    • петрушка – 2 веточки
    • укроп – 2 веточки
    • сок лимонный – 2-3 капли
    • сыр типа Адыгейского – 100 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сыр натираем на крупной терке, все остальные ингредиенты мелко режем (кубиком или соломкой), чеснок давим. Добавляем лимонный сок и масло, перемешиваем.
    2. Салат готов.
     

    ИнгаБ, Ouuaeenu и Loaegeeoi нравится это.
  2. lemann91

    lemann91 Леманн Янчик

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    40
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    k_tanechka, kacre и dolbilova98 нравится это.
  3. Вера_В

    Вера_В Валл Вера

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    82
    @ЛадаБ, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата фитнес сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  4. yhpowhbem

    yhpowhbem Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    54
    ЛадаБ, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  5. Efabaiivx

    Efabaiivx Тишина Инна

    Регистрация:
    16 июл 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    9
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Валя_Т нравится это.
  6. kouia

    kouia Member

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    29
    Салат Фитнес - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Jeummksut, Emcerhe и Ihbiytk нравится это.
  7. Ж_Невиницына

    Ж_Невиницына Женя Н

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    54
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Xqayouvte, Aiicokmyq и hywekwhr нравится это.
  8. Fvoyoijy

    Fvoyoijy Митленко Катя

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    38
    Оооочень вкусно получилось
     
    Khaoqonz, Eaaevtz и Анастасия_П нравится это.