Салат из черного риса с апельсинами

  1. Jaaaovna

    Jaaaovna Слесарева Татьяна

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    44

    Рецепт салата из черного риса с апельсинами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Более 3-х часов
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 40 килокалорий

    Салат из черного риса с апельсинами
    Этот рецепт отлично подойдет для тех, кто ценит в блюдах простоту и минимализм. Всего несколько доступных ингредиентов и необычный сытный салат готов.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Черный рис 1 ст.
    • Листовой салат несколько листьев
    • Апельсин красный 1 шт.
    • Лимон 1/1, шт.
    • Апельсин 1/1, шт.
    • Масло оливковое 4 ст. л.
    • Горчица 1 ч. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить рис, соблюдая время, указанное на упаковке. Остудить.
    2. Красный апельсин разделить на сегменты и нарезать крупными кусочками.
    3. Для приготовления соуса выжать лимонный и апельсиновый сок, соединить их, добавив оливковое масло, горчицу, соль и перец.
    4. В салатник выложить остывший рис, красные апельсины и листья салата. Заправить салат приготовленным соусом и аккуратно перемешать.
     

    Томара_Ш нравится это.
  2. o_rimma

    o_rimma Османова Римма

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    31
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Baxexlk, Дария_Х и ВераН нравится это.
  3. pavrusova77

    pavrusova77 Паврусова Алена

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    37
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик салата из черного риса с апельсинами
     
    voysne нравится это.
  4. Woseqau

    Woseqau Аня З

    Регистрация:
    15 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    21
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Людочка_А нравится это.
  5. ya_lyuda

    ya_lyuda Яблучко Люда

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    спасибочки
    как раз собралась делать салат из черного риса с апельсинами
     
  6. sushko76

    sushko76 Сушко Вика

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    45
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  7. Tqrozjllk

    Tqrozjllk Грекова Оля

    Регистрация:
    2 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже салат из черного риса с апельсинами получается здорово!
     
    Imxoelx нравится это.