Горбоголовый луциан тандори

  1. Ooajouca

    Ooajouca Вера Ч

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    70

    Рецепт горбоголового луциана тандори с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 722 килокалорий

    Горбоголовый луциан тандори
    Простой пошаговый рецепт горбоголового луциана тандори домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 722 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Тертый имбирь 1 столовая ложка
    • Чеснок 4 зубчика
    • Уксус 80 мл
    • Соль по вкусу
    • Семена кориандра 1 столовая ложка
    • Семена тмина 1 столовая ложка
    • Молотый перец чили 1 чайная ложка
    • Оливковое масло 125 мл
    • Чатни по вкусу
    • Горбоголовый луциан 200 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В блендере смешать имбирь, чеснок, уксус, соль, кориандр, тмин, жгучий перец до формирования однородной массы без комочков.
    2. Выложить получившуюся пасту на филе и мариновать в течение 1-2 часов в холодильнике.
    3. Предварительно разогреть гриль до высокой температуры.
    4. Положить маринованное филе на фольгу, которая должна быть предварительно выложена в сковородке для гриля, жарить в течение 8-10 минут пока рыба не начнет при нажатии вилкой разваливаться
    5. Подавать с приправой чатни.
     

  2. n_lyudochka

    n_lyudochka Людочка Н

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    Спасибочки :)
     
    abakumova83 нравится это.
  3. Ottuoxo

    Ottuoxo Герило Люля

    Регистрация:
    20 июл 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    29
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото горбоголового луциана тандори очень аппетитно выглядит!!!
     
  4. Imbmaoeoi

    Imbmaoeoi Донских

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    59
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Ueoluioeg нравится это.
  5. efremova83

    efremova83 Катя Е

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    53
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Cbslouus нравится это.