Лосось под чили-медовым соусом с лапшой из цукини

  1. b_maya

    b_maya Басимова Мая

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    43

    Рецепт лосося под чили-медовым соусом с лапшой из цукини с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 251 килокалорий

    Лосось под чили-медовым соусом с лапшой из цукини
    Простой пошаговый рецепт лосося под чили-медовым соусом с лапшой из цукини домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 43. Блюдо содержит всего 251 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • цукини 80 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовим чили - медовый соус: провариваем в сотейнике мед (20 г) с соусом sweet - чили (30 г), снимаем с огня и остужаем.
    2. Цукини нарезаем слайсами толщиной 3 мм и нарезаем соломкой. Фенхель также нарезаем соломкой. Лосось обжариваем на гриле, выкладываем на противень, поливаем рыбу соусом чили - мед и доводим до готовности в духовке в течение 5-7 мин.
    3. Цукини обжариваем на оливковом масле, перед отдачей добавляем в него фенхель.
    4. Оформляем блюдо: на сковороду (или на тарелку) выкладываем запеченный кусочек лосося, рядом выкладываем цукини с фенхелем, поливаем чили - медовым соусом, украшаем блюдо веточками салата руккола.
     

    Р_Панасенко, М_Федулова и Ffkmiyfc нравится это.
  2. Aibzweo

    Aibzweo Бельтюкова Ольга

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  3. Uousolk

    Uousolk Виктория Б

    Регистрация:
    3 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    15
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Cooeesxb нравится это.
  4. Ilwypiu

    Ilwypiu Лемякина Вика

    Регистрация:
    23 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    21
    Мой самый любимый рецепт лосося под чили-медовым соусом с лапшой из цукини!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Глеб_Ф нравится это.
  5. ibfadeagb

    ibfadeagb Member

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    58
    Спасибо, рецептик замечательный
     
  6. skirda84

    skirda84 Скирда Маргарита

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    готовила лосося под чили-медовым соусом с лапшой из цукини много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  7. Mtibqel

    Mtibqel Христина Х

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    33
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  8. Панишева Я

    Панишева Я Панишева Яна

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Leuuooym нравится это.