Рецепт фитопиццы для бодибилдера с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 89 килокалорийПростой пошаговый рецепт фитопиццы для бодибилдера домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 89 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияКуриная грудка - 1 шт. крупнаяПомидор - 1 шт.Яйцо - 1 шт.Зелень - по вкусуСоль, перец - по вкусуРецепт пошагового приготовленияПомыть и подготовить ингредиенты для фитопиццы.Снять кожицу и удалить кости с грудки.Нарезать кубиками филе и измельчить до однородной массы в блендере.В получившуюся эмульсию добавить яйцо. Соль я не добавляю, но по вкусу можно использовать.Фарш выложить на раскаленную и смазанную маслом сковородку. От диаметра сковородки будет зависеть размер пиццы.Поджарить основу с двух сторон до корочки в течении 10-15 минутВыложить, смазать маслом (оливковое или льняное, мне больше нравится льняное), поперчить, сверху выложить помидоры.Украсить все зеленью, и диетическая пицца готова!)