Сибас по‑мароккански

Рецепт сибаса по‑мароккански с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 163 килокалорий

Простой пошаговый рецепт сибаса по‑мароккански домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 163 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Филе сибаса 2 штуки
• Оливковое масло 5 столовых ложек
• Чеснок 1 зубчик
• Кинза 2 стебля
• Перец чили 10 г
• Лук - шалот 1 штука
• Свежий имбирь 10 г
• Соль по вкусу
• Молотый кумин (зира) на кончике ножа
• Лимонный сок 3 столовые ложки
• Лимонная трава 20 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Чистим чеснок, имбирь и перец. Мелко рубим.
2. Кладем все ингредиенты, кроме рыбы, лимонного сока и масла, в миксер и перемалываем до состояния густой пасты.
3. Подготовленное рыбное филе (прекрасно подойдет и дорада) сбрызгиваем лимонным соком, солим и мажем пряной пастой. Оставляем мариновался на 10 минут.
4. Разогреваем сковороду гриль, смазываем ее маслом и обжариваем рыбу по 5–7 минут с каждой стороны.

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт сибаса по‑мароккански станет любимкой
хочу хочу

 

вы там знаете толк в еде

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )