Телятина жареная с овощами

  1. Gwqwqwsi

    Gwqwqwsi Трояновская Зоя

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    39

    Рецепт телятины жареной с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Повод: Ужин
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 235 килокалорий

    Телятина жареная с овощами
    Это простое и быстрое блюдо сэкономит время и силы во время приготовления ужина. Телятину с овощами можно приготовить пока варится гарнир — картофельное пюре или рис.
    Если вы не приемлите помидорную кожицу в блюдах, то перед нарезкой можно снять шкурку с помидоров, сделав крестообразные надрезы на овощах и окунув в кипяток на несколько секунд — шкурка легко счистится.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Перец сладкий 200 г
    • Помидоры 250 г
    • Смесь итальянских трав 2 г
    • Соль 3 г
    • Телятина 300 г
    • Укроп свежий 10 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить необходимые продукты: кусок телятины, помидоры, сладкий перец и специи.
    2. Мясо нарезать продольными длинными кусочками поперек волокон. Перец и помидоры вымыть, удалить плодоножки, у перца вынуть семена. Нарезать перец брусочками, помидоры — дольками.
    3. На растительном масле на хорошо разогретой сковороде быстро обжарить на большом огне мясо. Жарить, часто помешивая, около 5-6 минут. Положить овощи, обжарить всё вместе 3 минуты. Добавить соль и смесь итальянских трав.
    4. Накрыть крышкой и слегка протушить на минимальном огне около 10 минут. Подавать горячим, посыпав измельчённым свежим укропом.
     

    Nsojdoari нравится это.
  2. Fnoypno

    Fnoypno Лесных Виктория

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46
    Сегодня буду готовить!
     
    Ispotmmu и savvateeva98 нравится это.
  3. belyaev80

    belyaev80 Женя Б

    Регистрация:
    15 ноя 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    5
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)