Гуляш из индейки с абрикосами

  1. Orioooube

    Orioooube Лера Т

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    30

    Рецепт гуляша из индейки с абрикосами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Гуляш
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 273 килокалорий

    Гуляш из индейки с абрикосами
    Простой пошаговый рецепт гуляша из индейки с абрикосами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 273 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Филе индейки 500 г
    • Мясной бульон 1 л
    • Уксус 4 столовые ложки
    • Консервированные абрикосы 150 г
    • Соевый соус 2 чайные ложки
    • Соль по вкусу
    • Томатная паста 4 столовые ложки
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Репчатый лук 1 головка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Красный стручковый перец 2 штуки
    • Растительное масло 2 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Филе варить в бульоне в течение 20 минут.
    2. В отдельную миску слить абрикосовый сироп. Абрикосы нарезать кубиками.
    3. Смешать сироп со 125 мл бульона, уксусом, соевым соусом и томатной пастой. Посолить, посыпать сахаром. Довести смесь до кипения. Добавить кубики абрикосов.
    4. Лук и чеснок мелко порубить. Перец нарезать тонкими полосками.
    5. Мясо индейки поджарить в сильно разогретом масле. Добавить чеснок, лук, перец, тушить 5 минут. Залить блюдо кисло - сладким соусом.
     

  2. В_Бабчук

    В_Бабчук Бабчук

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    37
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда