Рецепт семги, запеченной с картофелем и укропом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 644 килокалорийПростой пошаговый рецепт семги, запеченной с картофелем и укропом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 644 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииСемга 800 гКартофель 1 кгБелый лук 2 головкиИзмельченный укроп 1 столовая ложкаОливковое масло 3 столовые ложкиЛимонный сок 3 столовые ложкиЛимонная цедра 2 столовые ложкиСвежемолотый белый перец по вкусуСоль по вкусуРецепт пошагового приготовленияСемгу промыть, просушить и разрезать на 4 части. Сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить и присыпать 1/1, пучка укропа и цедрой. Отставить на 15 минут.Картофель почистить, порезать кубиками и отварить в подсоленной воде до полу готовности (минут 10). Откинуть на дуршлаг и просушить. Переложить в глубокую миску. Лук почистить, разрезать на 4 части каждый и положить к картофелюК овощам добавить 1/1, пучка укропа, оливковое масло и сольВсе хорошо перемешать и выложить на большое жароупорное блюдо в один слой. Между картофелем разместить кусочки семгиЗапекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут, помешать картофель и запекать еще 10-15 минут. Картофель должен подрумянится, а мякоть рыбы при прокалывании вилкой должна легко расслаиваться.Вынуть из духовки, посыпать оставшимся 1/1, пучка укропа и подавать