Лимонно-чечевичный салат

  1. Jtkobeoi

    Jtkobeoi Адельшина Ксюша

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    60

    Рецепт лимонно-чечевичного салата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 93 килокалорий

    Лимонно-чечевичный салат
    Простой пошаговый рецепт лимонно-чечевичного салата домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Блюдо содержит всего 93 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Тертая лимонная цедра ¾ чайной ложки
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Дижонская горчица ½ чайной ложки
    • Сушеный эстрагон 1 чайная ложка
    • Сладкий перец 2 штуки
    • Зеленый лук 4 головки
    • Чечевица ½ стакана

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В кастрюле среднего размера с кипящей подсоленной водой отварить чечевицу до ее полной мягкости в течение 15 минут.
    2. Затем необходимо слить воду и отставить чечевицу остужаться.
    3. В миске взбить лимонную цедру, лимонный сок, масло, горчицу и эстрагон.
    4. Как только все будет однородно, добавить чечевицу, сушеный перец, зеленый лук.
    5. Посолить и поперчить по вкусу. Салат должен быть холодным.
     

  2. Eobgnuwa

    Eobgnuwa Ольга

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    46
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Swuiehi и Glthabk нравится это.
  3. Uplgdlw

    Uplgdlw Меренкова Александра

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Gnigwwp и Нина_К нравится это.
  4. petishina93

    petishina93 Петишина Галя

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    51
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  5. Скопинок А

    Скопинок А Арина С

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    38
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  6. Upeaeiro

    Upeaeiro Гаджиева

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    56
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Xsifaod нравится это.
  7. Матвеева Н

    Матвеева Н Матвеева Надя

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    62
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Uozchnue нравится это.