Зеленый салат с редисом и яйцом

  1. ТанечкаЛ

    ТанечкаЛ Ландграф Танечка

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    53

    Рецепт зеленого салата с редисом и яйцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 295 килокалорий

    Зеленый салат с редисом и яйцом
    Простой пошаговый рецепт зеленого салата с редисом и яйцом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 295 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • яйцо - 1 шт.
    • перец болгарский - 50 г
    • огурец свежий - 50 г
    • заправка - 40 г
    • сыр пармезан
    • соус песто
    • листья салата (руккола, айсберг, маш - салат, радькьо)
    • редис
    • Для заправки:
    • бальзамический уксус
    • мед
    • оливковое масло
    • горчица в зернах

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Салатные листья порвать, добавить нарезанные соломкой огурец и болгарский перец.
    2. Приготовить заправку, слегка взбив все ингредиенты.
    3. Сварить яйцо - пашот.
    4. На тарелку через кольцо выложить редис кольцами, приправленный салат и снова редис. Сверху выложить яйцо - пашот и чипсу из пармезана.
    5. Украсить зеленью и соусом песто.
     

    grqooae нравится это.
  2. Kzteizqua

    Kzteizqua Ксюха

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    32
    Я тоже обожаю зеленый салат с редисом и яйцом
    но сама делала только один раз.
     
    Vsuiimfuf нравится это.
  3. Zofmvkoj

    Zofmvkoj Чунарева Татьяна

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Uiebusou и Oguzfjooo нравится это.