Овощная паэлья с сыром тофу

Рецепт овощной паэльи с сыром тофу с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Технология приготовления: Карамелизирование
• Повод: 8 марта

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 295 килокалорий

Простой пошаговый рецепт овощной паэльи с сыром тофу американской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 295 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• лук 300 г
• чеснок 8 г
• сыр (тофу) 50 г
• рис 40 г
• кабачки 40 г

Рецепт пошагового приготовления

1. На оливковом масле обжарить лук с овощами, нарезанный базилик, тмин, куркуму, специи.
2. Добавить немного воды.
3. Добавить отварной горох «нахат» и отварной рис.
4. Довести до густоты, пока вода не выпарится.
5. Паэлья должна стать слегка жидкой.
6. В готовое блюдо добавить сыр тофу.
7. При подаче посыпать рублеными орехами кешью и свежим базиликом.

 

Отличный рецепт! Спасибо, r_katarina. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото овощной паэльи с сыром тофу очень аппетитно выглядит!!!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

Спасибо, рецептик замечательный

 

как вкусно! Я полюбила овощную паэлью с сыром тофу с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.