Рецепт запеченых золотистых куриных кусочков с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 38Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 429 килокалорийПростой пошаговый рецепт запеченых золотистых куриных кусочков домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 38. Блюдо содержит всего 429 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииОтруби 1 стаканПанировочные сухари ¼ стаканаЛьняная мука 2 столовые ложкиТертый сыр пармезан 2 столовые ложкиМолотый сушеный лук ½ чайной ложкиМолотый сушеный чеснок ½ чайной ложкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуОливковое масло 1 столовая ложкаКуриное яйцо (крупное) 2 штукиКуриное филе 700 гСоус барбекю по вкусуРецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 230 градусов.В блендере смешайте отруби, сухари, льняную муку, пармезан, лук, чеснок, 1,5 чайные ложки соли и 0,25 чайные ложки перца. Хорошо перемешайте. Добавьте оливковое масло и снова перемешайте. Переложите в большую миску.В небольшой миске слегка взбейте яйца. Курицу порежьте небольшими кусочками.Обмакните кусочки курицы сначала в яйца, затем обваляйте в панировке.Выложите курицу на противень и запекайте 12–14 минут до готовности и румяной корочки. Подавайте с соусом барбекю.
Доброго! Сегодня приготовила запеченые золотистые куриные кусочки по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.