Салат весенний по-восточному

  1. А_Андриянова

    А_Андриянова Андриянова Алена

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    52

    Рецепт салата весеннего по-восточному с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты из овощей
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 137 килокалорий

    Салат весенний по-восточному
    Простой пошаговый рецепт салата весеннего по-восточному домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 46. Блюдо содержит всего 137 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • 500 г яичной лапши500 г сахарного горошка и ростков сои400 г консервированных молодых початков кукурузы1 стручок сладкого красного перца750 г савойской капусты
    • Для заправки:125 г зеленого лука50 мл соевого соуса50 мл воды1 столовая ложка молотого имбиря2 чайные ложки кунжутного масла1/1, чайной ложки чесночного порошка 1/1, чайной ложки перечных хлопьев

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешайте вместе все компоненты для приготовления заправки.
    2. Отварите лапшу согласно указаниям на упаковке, за минуту до окончания приготовления лапши опустите в кипящую воду стручки сахарного горошка, предварительно порезанные на кусочки.
    3. Слейте воду, хорошо промойте лапшу и горошек холодной водой.
    4. Соедините лапшу и горошек с остальными ингредиентами для салата, кроме савойской капусты.
    5. Заправьте салат приготовленным дрессингом, хорошо перемешайте, накройте салатницу крышкой и поставьте в холодильник как минимум на 2 часа.
    6. Салат можно приготовить и оставить в холодильнике на сутки.
    7. Непосредственно перед подачей на стол нарежьте савойскую капусту полосками и смешайте ее с салатом.
    8. Рецепт рассчитан на 8 порций.
     

  2. kalmykova77

    kalmykova77 Нина К

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42
    @А_Андриянова, спасибо за рецепт! Очень люблю салат весенний по-восточному!
     
    П_Жаркевич нравится это.
  3. Ж_Аполло

    Ж_Аполло Аполло Женя

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Отличный рецепт! Спасибо, А_Андриянова. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  4. Poeaufob

    Poeaufob Алейникова Элона

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    60
    выглядит очень аппетитно