Салат с огурцом и мятой

Рецепт салата с огурцом и мятой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Французская кухня, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Французская кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 169 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата с огурцом и мятой французской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 169 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Красный винный уксус 1 столовая ложка
• Натуральный йогурт ¾ стакана
• Огурцы 2 штуки
• Соль 2 чайные ложки
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Листья мяты 12 штук

Рецепт пошагового приготовления

1. Огурцы очистить и тонко порезать. Переложить в дуршлаг и посыпать солью и оставить на полчаса.
2. Приготовить заправку. Для этого в салатнике смешать йогурт, уксус и щепотку перца. 8 листочков мяты сложить один на другой, свернуть трубочкой и порезать острым ножом. Добавить мяту в заправку.
3. Переложить огуречные ломтики на чистое бумажное полотенце и обсушить. Переложить огурцы в салатник и все перемешать. Украсить оставшимися листьями мяты.

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

 

вкусный и любимый салатик =)

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

 

Обязательно приготовлю!
ladam, спасибо!

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

Готовила вчера салата с огурцом и мятой по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!