Креветки, запеченные с овощами под сырной корочкой

  1. Odfejev

    Odfejev Дудина Люба

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    69

    Рецепт креветок, запеченных с овощами под сырной корочкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Повод: Масленица
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 281 килокалорий

    Креветки, запеченные с овощами под сырной корочкой
    Простой пошаговый рецепт креветок, запеченных с овощами под сырной корочкой американской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 281 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • креветки (вареные и очищенные) 250 г
    • цукини (молодые) 200 г
    • шампиньоны 150 г
    • лук - порей 1 стебель
    • морковь 1 шт.
    • яйца куриные 2 шт.
    • сливки молочные 200 мл
    • мука 1 ст. л.
    • сыр 100 г
    • соль
    • перец
    • масло постное 2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Морковь и цукини порезать соломкой.
    2. Лук - порей почистить и тонко порезать.
    3. В сотейнике разогреть постное масло, добавить морковь, цукини, лук, порезанные грибы и слегка обжарить.
    4. Креветки порезать кубиками (несколько штук отложить для украшения).
    5. Если креветки мелкие, то можно оставить их целыми.
    6. Добавить креветки к подготовленным овощам и перемешать.
    7. Посолить и поперчить.
    8. Яйца перемешать со сливками и мукой.
    9. В формы разложить овощную смесь, залить приготовленным соусом.
    10. Посыпать тертым сыром, украсить креветками и запечь в духовке при температуре 180 градусов в течении 20-25 минут.
    11. Готовность можно определить по зажаренной сырной корочке.
    12. Приятного аппетита!
     

  2. zoseeqh

    zoseeqh Member

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  3. Ueeofrux

    Ueeofrux Дария

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    А_Колытяк нравится это.
  4. Qcbukaeo

    Qcbukaeo Алеся

    Регистрация:
    6 авг 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    4
    Надо попробовать
     
  5. Ieeiymui

    Ieeiymui Калиенко

    Регистрация:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    16
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами