Треска с луком и смородиной

  1. Павлюченко Т

    Павлюченко Т Павлюченко Томара

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    43

    Рецепт трески с луком и смородиной с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 115 килокалорий

    Треска с луком и смородиной
    Рецепт приготовления ароматной запеченной трески с крупой кус-кус, зеленым луком, паприкой, миндалем, смородиной, кориандром и петрушкой.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • алюминиевой фольги — 4 Штуки
    • крупы кус - кус — 2/2, Стакана
    • зеленого лука — 1/1, Чашки
    • молотого кориандра — 1 Чайная ложка
    • паприки — 3/3, Чайных ложки
    • перечного соуса — 1/1, Чайных ложки
    • миндаля — 1/1, Чашки
    • смородины — 1/1, Чашки
    • куриного бульона — 450 Миллилитров
    • филе трески — 4 Штуки
    • сливочного масла или маргарина — 2 Ст. ложки
    • лимон — 1 Штука
    • петрушки — 2 Ст. ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Тонко нарезать лимон на ломтики. Предварительно разогреть духовку до 220 градусов. Сбрызнуть листы фольги маслом и отложить в сторону. Смешать кус - кус, лук, кориандр, паприку, соус, миндаль, смородину и куриный бульон.
    2. Выложить ¼ смеси в центре каждого листа фольги. Сверху выложить филе трески, сливочное масло и ломтики лимона.
    3. Аккуратно завернуть фольгу. Выпекать от 20 до 25 минут в духовке или 8-10 минут в закрытом гриле. Посыпать петрушкой перед подачей на стол.
     

  2. Looyhuef

    Looyhuef Яся К

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  3. Owyjaui

    Owyjaui Вислобокова Валя

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    50
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант трески с луком и смородиной
     
    oxienteao, Qwvhbepo и nezametdinova84 нравится это.
  4. Uoofrcera

    Uoofrcera Ира

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Когда делала треску с луком и смородиной и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Esjiaxypo, Laueonoef, Делидова Л и ещё 1-му нравится это.
  5. potapovich97

    potapovich97 Потапович Софья

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    79
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Павлюченко Т ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  6. Ajoffiu

    Ajoffiu Мая К

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    41
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик трески с луком и смородиной.
    Павлюченко Т, спасибо!!!
     
  7. М_Толмачева

    М_Толмачева Марго

    Регистрация:
    23 авг 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    12
    Обязательно приготовлю!
    Павлюченко Т, спасибо!