Овощной салат по‑итальянски

  1. Ojuiaood

    Ojuiaood Рита

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    42

    Рецепт овощного салата по‑итальянски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 330 килокалорий

    Овощной салат по‑итальянски
    Простой пошаговый рецепт овощного салата по‑итальянски домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 330 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Цукини 800 г
    • Репчатый лук 2 головки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Сливочное масло 2 столовые ложки
    • Помидоры черри 250 г
    • Кайенский перец щепотка
    • Овощной бульон 250 мл
    • Сахар щепотка
    • Лимонный сок 1 штука
    • Зелень 150 г
    • Зеленый салат 1 стебель

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Цукини вымыть, обсушить, разрезать сначала вдоль на 4 части, затем нарезать поперек небольшими кусочками. Лук нарезать тонкими кольцами, чеснок пропустить через пресс. Помидоры вымыть, обсушить, нарезать на половинки.
    2. Лук с чесноком пассеровать в сливочном масле минут 8. Добавить кусочки цукини и половинки помидоров, влить бульон и варить на среднем огне минут 6–8. Посолить, поперчить, приправить сахаром и лимонным соком.
    3. Свежую зелень и салатные листья перебрать, вымыть, обсушить. Зелень мелко нарезать и подмешать к теплым овощам. Салатные листья разложить на тарелках и выложить горками салат. Подавать как теплым, так и холодным.
     

    ЮрийЯ и banar95 нравится это.
  2. Comeoveht

    Comeoveht Агдамская Катарина

    Регистрация:
    22 фев 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    3
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.