Салат из морепродуктов с авокадовым соусом

  1. sivak83

    sivak83 Лера

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    50

    Рецепт салата из морепродуктов с авокадовым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты с рыбой и морепродуктами
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 315 килокалорий

    Салат из морепродуктов с авокадовым соусом
    Простой пошаговый рецепт салата из морепродуктов с авокадовым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 55. Блюдо содержит всего 315 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • 500 г больших вареных креветок1,5 ст. л. сока лайма0,5 стакана сухого белого вина2 ст. л. рубленной свежей зелени укропа 125 г филе белой рыбы125 г морского гребешка125 г мяса мидий125 г маленьких помидоров сорта черри1 небольшая головка салата
    • Для соуса:1 средний авокадо1 небольшая головка репчатого лука1,5 ст. л. лимонного сока2 ч. л. оливкового масла

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очистите креветки, при желании можете их порезать ломтиками, но можно оставить и целыми.
    2. Смешайте сок лайма, вино и мелко рубленую зелень укропа в небольшой кастрюле, поставьте смесь на высокий огонь, сильно разогрейте (не кипятите!), убавьте огонь, добавьте сюда кусочки филе белой рыбы, гребешка и мидий.
    3. Варите примерно 2-3 минуты.
    4. Тщательно отцедите всю жидкость и поставьте отваренные продукты в холодильник. Для соуса смешайте все указанные ингредиенты и пюрируйте их в блендере.
    5. Поставьте получившуюся массу на холод на несколько минут.
    6. Охлажденные морепродукты соедините с разрезанными пополам или на четвертинки помидорами и зеленым салатом, непосредственно перед подачей добавьте в салат соус и перемешайте.
     

    Злоказова Л, Теплицкий Н и Owyjaui нравится это.
  2. rozaz

    rozaz Зимина

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    30
    Посмотрела на фото салата из морепродуктов с авокадовым соусом, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  3. Sooquvwe

    Sooquvwe Гуцалюк Татьяна

    Регистрация:
    21 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    15
    Салат из морепродуктов с авокадовым соусом, такой легкий и вкусный! Нам очень понравился:)
     
    protinyak97 нравится это.
  4. Коробкова П

    Коробкова П Полли К

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    66
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Ezoejuoa нравится это.
  5. Eraouooy

    Eraouooy Ануля

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    9
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  6. Ю_Бирченко

    Ю_Бирченко Бирченко Юля

    Регистрация:
    19 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    18
    Мы тоже недавно первый раз делали салат из морепродуктов с авокадовым соусом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  7. Bereaot

    Bereaot Корочкова Вера

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    56
    спасибочки sivak83
    попробуем обязательно
     
    a_lida нравится это.