Салат из рукколы, запеченного лосося и молодого картофеля

  1. ЛизаБ

    ЛизаБ Баженова Лиза

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    57

    Рецепт салата из рукколы, запеченного лосося и молодого картофеля с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 428 килокалорий

    Салат из рукколы, запеченного лосося и молодого картофеля
    Простой пошаговый рецепт салата из рукколы, запеченного лосося и молодого картофеля домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 59. Блюдо содержит всего 428 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • красный молодой картофель 500 г
    • Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Филе лосося 500 г
    • Белый винный уксус 3 столовые ложки
    • Дижонская горчица 2 чайные ложки
    • Зеленый рубленый лук ¼ стакана
    • Руккола 300 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 230 градусов.
    2. В миске смешайте разрезанный на четвертинки неочищенный картофель, 1 столовую ложку оливкового масла, соль и перец. Хорошо перемешайте, выложите на противень и жарьте 10 минут.
    3. Перемешайте картофель, освободите в центре место и выложите рыбу. Посолите и поперчите и отправьте в духовку на 10–15 минут до готовности картофеля и рыбы.
    4. Переложите рыбу на тарелку и вилкой поломайте на небольшие куски.
    5. Тем временем, в миске смешайте уксус, горчицу, мелко нарезанный зеленый лук и оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла. Посолите и поперчите.
    6. В миску с заправкой добавьте картофель и рукколу. Перемешайте и выложите на блюдо. Сверху выложите рыбу.
     

    Ibovoco нравится это.
  2. Старицына Л

    Старицына Л Старицына

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    26
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Ooqenlna нравится это.
  3. lekawetie

    lekawetie Member

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    54
    Салат из рукколы, запеченного лосося и молодого картофеля готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Omneedpsr и Saieichkq нравится это.
  4. martsinkevich97

    martsinkevich97 Марцинкевич Ксюша

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    41
    Рецепт салата из рукколы, запеченного лосося и молодого картофеля понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  5. Otoktessi

    Otoktessi Пидлетейчук София

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    34
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Leoajddtu и Д_Бамбара нравится это.
  6. Гринкевич Д

    Гринкевич Д Гринкевич Даша

    Регистрация:
    24 ноя 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    13
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата из рукколы, запеченного лосося и молодого картофеля.
    ЛизаБ, спасибо!!!
     
  7. Ibwhlne

    Ibwhlne Лимонова Элька

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    47
    спасибочки
    как раз собралась делать салат из рукколы, запеченного лосося и молодого картофеля