Рецепт свежего салата с ананасами, огурцами и курицей с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 192 килокалорийПростой пошаговый рецепт свежего салата с ананасами, огурцами и курицей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 192 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКонсервированный ананас 1 банкаОгурцы 2 штукиСладкий красный лук ½ штукиЧеснок 3 зубчикаСоус «Сырный Цезарь» по вкусуМолоток смесь перцев по вкусуСоль по вкусуАнанасовый сироп по вкусуФиле куриной грудки 400 гРецепт пошагового приготовленияКуриное филе отварить, остудить, мелко нарезать.Огурцы нарезать небольшими кубиками. Лук нарезать полукольцами.В миску выложить и смешать филе, ананасы, огурцы, лук.Чеснок пропустить через чесноковыжималку или мелко порубить ножом.Смешать чеснок с соусом «Сырный Цезарь».Заправить салат майонезом, смешанным с чесноком.Для сочности по вкусу добавить сироп из под ананасов. Посолить и поперчить.