Бургер с тунцом и салатом коул-слоу

  1. Мила_К

    Мила_К Корвинус Мила

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    76

    Рецепт бургера с тунцом и салатом коул-слоу с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Ланч, Пикник, Полдник
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 305 килокалорий

    Бургер с тунцом и салатом коул-слоу
    Рыбный вариант легендарного блюда для любой компании.

    Ингредиенты на 10 порций

    • Булочка для бургера – 1 шт.
    • Майонез – 5 г
    • Перец молотый – 2 г
    • Соус тобаско красный – 2 г
    • Томаты – 1 шт.
    • Лук карамелизированный – 2 г
    • Филе тунца – 300 гр.
    • Салат романо – пара листьев
    • Капуста белокачанная – 5 г
    • Морковь – 5 г
    • Лук красный – 3 г
    • Кунжутное масло –2 г
    • Чеснок – 1 головка
    • Сметана – 8 г
    • Йогурт – 8 г
    • Яблочный уксус – 4 г
    • Соль, перец – по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Если тунец заморожен – разморозить и порезать его на стейки. Промокнуть бумажным полотенцем и натереть солью, жарить на сковороде для стейков 1-2 минуты на среднем огне (для более прожаренного стейка – увеличить время жарки до 4-6 минут). Смешать майонез с соусом тобаско.
    2. Капусту, морковь и лук нарезать соломкой. Добавить соль и перец по вкусу. Смешать йогурт со сметаной. Мелко порубить чеснок и добавить в смесь. Соединить с уксусом, кунжутным маслом и специями. Влить соус в салат коул - слоу и перемешать.
    3. Нижнюю булочку смазать соусом из майонеза и тобаско. Положить кусок тунца, сверху пару листьев салата и пару слайсов помидора, посыпать карамелизированным луком. Накрыть верхней частью булочки, предварительно пропитанной соусом для бургера. Подавать вместе с салатом коул - слоу.
     

    Н_Хомич нравится это.
  2. ezhduidgt

    ezhduidgt Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    54
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Saaytbi нравится это.
  3. В_Криворот

    В_Криворот Криворот Валя

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    45
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    ТаняЧ, Wokbueter и Eyiuopm нравится это.
  4. Hkeieeie

    Hkeieeie Клевцова Ариша

    Регистрация:
    3 авг 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    24
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Gounqlkj нравится это.
  5. М_Линкевич

    М_Линкевич Марианна

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    Отличный вариант приготовления бургера с тунцом и салатом коул-слоу.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  6. Itueamkj

    Itueamkj Лобакова Танюша

    Регистрация:
    9 мар 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    3
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Денисенко П нравится это.