Тефтели из индюшиной грудки в молочном соусе

  1. 2diesel

    2diesel Member

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    86

    Рецепт тефтелей из индюшиной грудки в молочном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Белорусская кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 279 килокалорий

    Тефтели из индюшиной грудки в молочном соусе
    Простой пошаговый рецепт тефтелей из индюшиной грудки в молочном соусе белорусской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 279 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Мясо индейки 400 г.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Сухари панировочные 4 ст. ложк
    • Масло сливочное 75 г.
    • Молоко 1 стак.
    • Мука пшеничная высшего сорта 1 стак.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мясо индюка моем, нарезаем на небольшие кусочки и пропускаем через мясорубку, вместе со сливочным маслом (25 грамм, нерастопленным).
    2. В фарш добавляем соль, чёрный молотый перец и хорошенько вымешиваем его.
    3. Затем добавляем панировочные сухари.
    4. Перемешиваем и хорошо взбиваем, что бы избавится от лишнего воздуха. Должен получиться нетягучий фарш (как тесто).
    5. Из него необходимо слепить небольшие шарики – тефтели.
    6. Тефтели мы подготовили, теперь необходимо подготовить молочный соус. В сковороду насыпаем муку и немного обжариваем её (без воды и масла).
    7. Добавляем в неё сливочное масло (50 грамм) и ждём, пока оно растопится.
    8. Затем наливаем молоко.
    9. Немного солим и хорошенько перемешиваем.
    10. Доводим до кипения и кипятим 2-3 минуты.
    11. В кипящий молочный соус выкладываем тефтели.
    12. Добавляем немного воды, перемешиваем и тушим до полной готовности. Если тефтели сильно загустели, можно добавить ещё немного воды.
    13. После того, как тефтели приготовятся и немного остынут их нужно переложить в блюдо. Оставшимся молочным соусом можно полить картофельное пюре, гречку или макароны (так как именно с этими блюдами лучше подавать тефтели).
     

    groznykh93 и igubnova90 нравится это.
  2. Aoxobofw

    Aoxobofw Люся

    Регистрация:
    29 сен 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    2
    Я теперь просто обязана приготовить тефтели из индюшиной грудки в молочном соусе
     
    Xannwoapt нравится это.
  3. ЯнуляМ

    ЯнуляМ Януля

    Регистрация:
    7 июл 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    27
    @2diesel, аппетитно - чудо!
     
    Пашина О нравится это.