Салат с фасолью и помидорами

  1. borisy

    borisy Ященков Борис

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    54

    Рецепт салата с фасолью и помидорами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 298 килокалорий

    Салат с фасолью и помидорами
    Рецепт приготовления салата с фасолью и помидорами - как для обеденного, так и праздничного стола. Помидоры черри превосходно подойдут фасоли черный глаз, а сладкий перец к сельдерею.
    Количество порций: 3

    Ингредиенты на 3 порции

    • Фасоль черный глаз — 1 Стакан
    • Помидоры черри — 5 Штук
    • Сладкий болгарский перец — 1/1, Штуки
    • Стебель сельдерея — 1 Штука
    • Красный лук — 1 Штука
    • Зеленый лук — 2 Штуки
    • Пучок петрушки — 1 Штука
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки (для заправки)
    • Бальзамический уксус — 1 Чайная ложка (для заправки)
    • Горчица — 1 Чайная ложка (для заправки)
    • Перец — 1 Щепотка (для заправки)
    • Соль — 1 Щепотка (для заправки)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Если этот салат не заправить сразу, он сможет спокойно пару дней стоять в холодильнике. Вы можете не использовать сельдерей или заменить его просто петрушкой. Для приготовления салата с фасолью и помидорами можно также взять простые помидоры. Но именно черри придают ту пикантную изюминку, которой не хватает обыкновенным помидорам. Итак, рецепт:
    2. Отвариваем фасоль до готовности.
    3. Сладкий перец чистим от кожуры. При желании можно запечь его в духовке, вкус будет более нежным.
    4. Сельдерей чистим и мелко рубим.
    5. Черри режем четвертинками, от кожуры можно и не избавляться.
    6. Красный лук мелко режим. Зеленый перьевой лук нарезаем наискосок тонко.
    7. Мелко рубим петрушку.
    8. Готовую фасоль выкладываем в салатницу и добавляем к ней остальные овощи.
    9. Готовим заправку: в мисочке смешиваем оливковое масло, бальзамический уксус, горчицу и специи.
    10. Готово! Заправляем салат нашим соусом, при желании еще можете добавить специй. Подаем к столу, украсив зеленью или сухариками. Приятного аппетита!
     

    sh_tomara, Nokpncoed и sch_zhenya нравится это.
  2. f_lyulya

    f_lyulya Люля Ф

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    75
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  3. aleksandrat

    aleksandrat Тютюлина

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    58
    borisy, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    t_anulya нравится это.
  4. Плякич Н

    Плякич Н Назар

    Регистрация:
    11 мар 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    5
    @borisy, спасибо за рецепт салата с фасолью и помидорами! Обязательно приготовлю :)
     
    Ioqbuurao нравится это.