Белая фасоль в мясном соусе

  1. Yeuqvoae

    Yeuqvoae Ревун Василина

    Регистрация:
    13 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    32

    Рецепт белой фасоли в мясном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 145 килокалорий

    Белая фасоль в мясном соусе
    Быстрый вариант латиноамериканского чили кон карне от рижанки Мальвины Русе.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 500 г говяжьего фарша
    • 400 г консервированной белой фасоли
    • 1 морковь
    • 1 сладкий перец
    • 1 репчатая луковица
    • 2 зубчика чеснока
    • 4-6 веточек петрушки
    • ½ стручка перца чили без семян
    • 1-2 ст. л. кленового сиропа
    • 2 ст. л. светлого соевого соуса
    • 1-2 ст. л. рафинированного растительного масла
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Овощи вымыть, очистить. Лук, сладкий перец и морковь нарезать мелкими кубиками. Чеснок, перец чили и петрушку порубить как можно мельче. Фасоль откинуть на дуршлаг, дать жидкости стечь.
    2. На глубокой сковороде разогреть масло и обжарить лук 2-3 минуты, затем выложить морковь и чеснок (если надо добавить немного масла).
    3. Обжаривать овощи на среднем огне, помешивая, 3-4 минуты. Добавить сладкий перец и чили, перемешать и готовить еще пару минут.
    4. Следом выложить фарш, обжаривать 5-6 минут, помешивая, чтобы не было комков. Когда подрумянится, приправить все соевым соусом, солью и кленовым сиропом — по желанию.
    5. Влить в сковороду горячую воду (примерно 150 мл), добавить фасоль, перемешать, накрыть крышкой, убавить огонь и тушить минут 10. Готовое блюдо посыпать рубленой петрушкой, перемешать и сразу подать.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    glacfb нравится это.
  2. Гернер А

    Гернер А Гернер Антонина

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    49
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Крупеницына А и ilyukhina81 нравится это.
  3. zoseeqh

    zoseeqh Member

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    это просто очень вкусно
     
    reeoehcz нравится это.
  4. olfoevn

    olfoevn New Member

    Регистрация:
    4 сен 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    13
    Рецепт просто бомба!!!!
    белая фасоль в мясном соусе готовить просто и не долго!
     
    Панковская Л и Ieovievvk нравится это.
  5. Лида_Х

    Лида_Х Лида

    Регистрация:
    31 мар 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    25
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Yeuqvoae
     
    iyuuia нравится это.