Флан из брокколи с креветками

Рецепт флана из брокколи с креветками с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 226 килокалорий

Простой пошаговый рецепт флана из брокколи с креветками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 226 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• 30–50 г твердого сыра
• 800 г брокколи
• 350 г крупных креветок
• 2 луковицы шалота
• 2 яйца
• 1 ст. л. жирных сливок
• 1 ст. л. сливочного масла
• 2 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
• 1 ст. л. бальзамического уксуса
• тертый мускатный орех
• свежемолотый черный перец
• соль
• сливочное масло для смазки
• немного любого листового салата для подачи

Рецепт пошагового приготовления

Хозяйке на заметку

Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания. Флан без сахара – нежный пудинг, готовится, как правило, на пару, делается из протертых вареных овощей, яиц, сливок и сыра. Материя тонкая. Оттого и капризная – принимает в свой состав лишь самые трепетные продукты…

 

Отличный рецепт, спасибо огромное

 

уверена маме понравится
все любители флана из брокколи с креветками оценили!

 

@Низиенко О, очень аппетитное фото флана из брокколи с креветками