Капустные котлеты без яиц

  1. gkoai

    gkoai Member

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    81

    Рецепт капустных котлет без яиц с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 163 килокалорий

    Капустные котлеты без яиц
    Яйца, конечно, продукт вкусный и даже полезный, но не всем их можно есть. Однако это не повод отказываться от любимых блюд! Предлагаю вам рецепт вкуснейших капустных котлет без яиц.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Капуста — 0,5 Килограмма
    • Черствый белый хлеб — 2 Ломтика
    • Молоко — 0,3 Стакана
    • Сметана — 2-3 Ст. ложек
    • Крахмал — 1 Ст. ложка
    • Соль — По вкусу
    • Специи — По вкусу
    • Сыр твердый — 100 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Узнав, как приготовить капустные котлеты без яиц, вы сможете экспериментировать таким образом и с другими овощами — морковью, кабачками, тыквой. Отсутствие яиц в них нисколько не ощущается, котлеты получаются очень нежными и сочными.
    2. Итак, приступим:
    3. Капусту очистим от верхних листьев, разрежем на несколько частей и отварим в подсоленной воде до готовности. Она не должна развариться — пусть останется немного хрустящей!
    4. Пропустим капусту через мясорубку или измельчим в блендере. При желании можно добавить морковь, луковицу, яблоко.
    5. Хлеб вымачиваем в молоке, слегка отжимаем и тоже пропускаем через мясорубку.
    6. Трем на терке сыр.
    7. Смешиваем капусту и хлеб, добавляем сметану, тертый сыр, соль, крахмал, по желанию — специи, и тщательно перемешиваем.
    8. Формируем котлеты, обваливаем в панировочных сухарях и готовим на сковороде, в духовке или пароварке.
    9. Готовые котлеты из капусты без яиц можно есть как горячими, так и холодными.
     

  2. Oeroodqbk

    Oeroodqbk Тисова Ольга

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    52
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Волинбахова А нравится это.
  3. euzizaz

    euzizaz New Member

    Регистрация:
    9 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  4. kryzhevich76

    kryzhevich76 Крыжевич

    Регистрация:
    16 дек 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    12
    Обязательно приготовлю!
    gkoai, спасибо!
     
    chichkan78 и Л_Музипова нравится это.
  5. Uuoswsr

    Uuoswsr Шилович Ксюха

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    16
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала капустные котлеты без яиц первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!