Картофельный салат с брокколи, томатами и сыром фета

  1. Прокопец Л

    Прокопец Л Прокопец

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    49

    Рецепт картофельного салата с брокколи, томатами и сыром фета с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 65 килокалорий

    Картофельный салат с брокколи, томатами и сыром фета
    Простой пошаговый рецепт картофельного салата с брокколи, томатами и сыром фета домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Блюдо содержит всего 65 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 400 г
    • Капуста брокколи 400 г
    • Помидоры 5 штук
    • Сыр фета 150 г
    • Перец чили 1 штука
    • Лук 2 штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Лимонный сок 1 штука
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Картофель отварить в мундире и нарезать на половинки или четвертинки в зависимости от размера.
    2. Брокколи отварить 4-5 минут в подсоленной воде, затем сразу отправить в холодную воду, чтоб не потерять цвет и структуру.
    3. В сковороде обжарить измельченный лук, чили и чеснок до мягкости, добавить картофель и жарить еще 5 минут помешивая, добавить брокколи, посолить поперчить и готовить 3-4 минуты.
    4. Помидоры нарезать на дольки, сыр фета нарезать или искрошить руками.
    5. Убрать сковороду с огня, заправить лимонным соком, добавить помидоры, фету, зелень по желанию и сразу подавать к столу!
     

    ischenko95 нравится это.
  2. Oboeimo

    Oboeimo Элла Б

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    43
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать картофельный салат с брокколи, томатами и сыром фета, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    oziopcpxy, Галактионова А и dubovtseva77 нравится это.
  3. plesanova82

    plesanova82 Плесанова

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить картофельный салат с брокколи, томатами и сыром фета - очень вкусно!!!
     
    snezhannan нравится это.