Жареное куриное филе в медово-соевом маринаде с оливками

Рецепт жареного куриного филе в медово-соевом маринаде с оливками с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Повод: На ужин, На обед, На праздник

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 21
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 331 килокалорий

Сочная, ароматная, пикантная жареная курочка.Отличный вариант для праздничного домашнего ужина, да и в будний день будет востребована.

Ингредиенты на 5 порций

• Филе куриного бедра (крупное) — 3 шт
• Соевый соус — 0,5 стак.
• Мёд — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зуб.
• Приправа для курицы — 1 ч. л.
• Оливки — 1-2 ст. л.
• Масло растительное (в маринад-1 ст. л. + для жарки)

Рецепт пошагового приготовления

1. Приготовить маринад: смешать соевый соус, мед, растительное масло, приправу для курицы. Добавить оливки.
2. Филе куриного бедра разрезать на 2 части.
3. Положить куски курицы в маринад, добавить мелко порезанный чеснок. Периодически перемешивая, мариновать 4 часа.
4. На сковороде разогреть масло. Выложить куски курицы. Обжарить.
5. Перевернуть, добавить оливки. Жарить периодически переворачивая, до готовности.
6. Приятного аппетита!

 

А что вы нашли в жареном курином филе в медово-соевом маринаде с оливками??? Мне, например, не очень понравилось

 

рецепт весьма кстати!

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

 

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!