Куриные голени барбекю

  1. ИнгаМ

    ИнгаМ Инга

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    101

    Рецепт куриных голеней барбекю с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На природу, На праздник, На Пасху
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 165 килокалорий

    Куриные голени барбекю
    Решила попробовать новый маринад для куриных голеней приготовленных на решетке. Вкус понравился.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриные голени (не крупные) — 30 шт
    • Лук — 4 шт
    • Киви — 1 шт
    • Соль — 35 г
    • Базилик (сушеный) — 1 ст. л.
    • Масло растительное (для решетки)
    • Смесь перцев — по вкусу
    • Минеральная вода (газированная) — 1,5 л
    • Сахар — 1 ч. л.
    • Корица (молотая) — 0,5 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лук порезать четвертинками колец, посыпать сахаром, солью, смесью перцев, базиликом, корицей, Хорошо помять руками. Добавить минеральную воду, перемешать. Опустить в маринад куриные голени. Мариновать 3-4 часа
    2. За час до жарки, добавить мякоть киви. Перемешать.
    3. Подготовить мангал. Решетку смазать маслом. Выложить на решетку куриные голени, выкладывая, старайтесь, чтобы не было лука, он свое дело уже сделал и теперь не нужен, только ухудшит колер курицы ( я не уследила за своими помощниками и лук оказался на решетке(((). Когда угли станут «седыми» поставить решетку на мангал. Жарить, периодически переворачивая. Готовность определяем протыкая ножом самую толстую часть голени, должен выделяться прозрачный сок.
    4. Готово! Снимаем с решетки, подаем с любимым соусом и свежими овощами и зеленью.
     

    Locbonuff и dohto нравится это.
  2. galakova97

    galakova97 Галакова Вера

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    это просто очень вкусно
     
    Eriojpee, naooi и k_marianna нравится это.
  3. eiweuck

    eiweuck New Member

    Регистрация:
    27 сен 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    выглядит очень аппетитно