Рецепт овощного салата с куриным филе и заправкой из соевого соуса с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 102 килокалорийПростой пошаговый рецепт овощного салата с куриным филе и заправкой из соевого соуса домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 102 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийСладкий перец 350 гКуриное филе 200 гМорковь 250 гРедька 300 гОгурцы 300 гСоевый соус 5 столовых ложекВода 5 столовых ложекЧеснок 3 зубчикаРецепт пошагового приготовленияКуриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить. Нарезать небольшими кусочками.Огурец нарезать соломкой или натереть на средней терке.Перец очистить от семян, нарезать кубиками.Морковь нарезать соломкой или натереть на средней терке.Редьку нарезать соломкой или натереть на средней терке.Чтобы приготовить заправку для салата, следует смешать соевый соус, воду и мелко порубленный чеснок.В центр большого плоского блюда выложить мясо, по бокам разложить овощи, полить соусом. Можно использовать менажницу. В центр вылить соус, по бокам разложить овощи и мясо.
@Л_Крейдер, спасибо за новый вариант овощного салата с куриным филе и заправкой из соевого соуса. Нужно будет обязательно попробовать
Рецепт просто бомба!!!! овощной салат с куриным филе и заправкой из соевого соуса готовить просто и не долго!