Овощные рулетики под соусом

  1. Iqonjspb

    Iqonjspb Синько Василина

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    28

    Рецепт овощных рулетиков под соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 150 килокалорий

    Овощные рулетики под соусом
    Простой пошаговый рецепт овощных рулетиков под соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 150 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Морковь 2 штуки
    • Краснокочанная капуста ½ штуки
    • Водоросли хидзики 3 столовые ложки
    • Цукини 1 штука
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Оливковое масло по вкусу
    • Неферментированный соевый соус по вкусу
    • Темно - красные водоросли по вкусу
    • Соевый соус по вкусу
    • Лимонная трава 1 столовая ложка
    • Лук - шалот по вкусу
    • Имбирь по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Замочите водоросли хидзики на 30 минут в воде.
    2. Замаринуйте несколько капустных листьев в смеси оливкового масла и неферментированного соевого соуса на 40 минут.
    3. Нашинкуйте оставшуюся капусту, нарежьте полосками цукини и перец, натрите морковь.
    4. Заверните измельченные овощи в маринованные капустные листья и сверху скрепите полосками шнитт - лука.
    5. Для соуса смешайте соевый соус, имбирь и мелко нарезанный лук - шалот.
    6. Подавайте в небольших мисочках.
     

    Okpoiouok, НеляК, Oaygpxvuf и 2 другим нравится это.
  2. Itwoffupe

    Itwoffupe Ситарова Люда

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    46
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже овощные рулетики под соусом получается здорово!
     
  3. Tguoiho

    Tguoiho Саша

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    56
    Здравствуйте Iqonjspb!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    avrutina76, Tgoliwio, Loekoqf и 2 другим нравится это.
  4. Брачунова Т

    Брачунова Т Брачунова Танюша

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    81
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Н_Симакова, Beuevxai и kovalyova80 нравится это.
  5. ЯнчикД

    ЯнчикД Даценко

    Регистрация:
    2 май 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    выглядит очень аппетитно