Плов со шпинатом от кайли миноуг

  1. Олеся_О

    Олеся_О Опря Олеся

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    57

    Рецепт плова со шпинатом от кайли миноуг с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Рецепты звезд
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Тушение
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 290 килокалорий

    Плов со шпинатом от кайли миноуг
    Простой пошаговый рецепт плова со шпинатом от кайли миноуг домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 36. Блюдо содержит всего 290 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Рис (бурый нешлифованный) 100 г
    • Бульон овощной (горячий) 750 мл
    • Шпинат400 г
    • Лук1 луковица
    • Чеснок1 зубчик
    • Имбирь (молотый) 15 г
    • Масло оливковое15 мл
    • Тмин (зерна) 1 ч. л.
    • Орешки кешью70 г
    • Соль
    • Перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Перемешайте имбирь с очищенным и мелко нарезанным чесноком и луком, добавьте масла и тушите на сильном огне в течение 3 минут. Добавьте тмин, рис, горячий бульон, все перемешайте и ослабьте огонь. Готовьте в течение 25–30 минут, перемешав один раз. Сняв рис с огня, прикройте кастрюлю крышкой на 10 минут.
    2. Смешайте отварной крупно нарубленный шпинат с горячим рисом, посолите, поперчите по вкусу. Подавайте, посыпав поджаренными орехами кешью.
     

    Xopoklioi и ratkevich77 нравится это.
  2. Aewlooa

    Aewlooa Шишкина Диана

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    g_anka и Qivolrtoj нравится это.
  3. Oefaojeer

    Oefaojeer Макфузова Варя

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    60
    уверена маме понравится
    все любители плова со шпинатом от кайли миноуг оценили!
     
    karakcheeva87 нравится это.
  4. В_Вукович

    В_Вукович Вукович Валентина

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Jnoeeryo нравится это.