Рецепт овощного салата с каперсами, адыгейским сыром, кешью и красной икрой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: Без термообработкиПовод: Ланч, Обед, Полдник, УжинВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 28 килокалорийЛегкий овощной салат богат клетчаткой, а адыгейский сыр, орехи кешью и красная икра - прекрасный источник белка для подкрепления после вечерней тренировки. Ингредиенты на 6 порцийпомидорыогурцысладкий перецзеленые оливкикаперсысельдерейадыгейский сыркрасная икраоливковое маслосоль, перец по вкусукешьюРецепт пошагового приготовленияВсе ингредиенты нарезать и смешать, пропорции овощей определяются по вкусу. На порцию салата требуется не больше 100 граммов адыгейского сыра, 4-6 орехов кешью и 30 граммов красной икры.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать овощной салат с каперсами, адыгейским сыром, кешью и красной икрой, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.