Салат с брокколи и крабовыми палочками

  1. Ugjcgoqeb

    Ugjcgoqeb Софья М

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    62

    Рецепт салата с брокколи и крабовыми палочками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 87 килокалорий

    Салат с брокколи и крабовыми палочками
    Для приготовления салата можно использовать и свежую, и замороженную брокколи. В последнем случае размораживать предварительно ее не нужно, сразу отваривайте, как и свежую.
    Салатик готовится очень легко и быстро, так что считайте, что вариант обеда или ужина на скорую руку — у вас в кармане. Ниже я подробно расскажу, как приготовить салат с брокколи и крабовыми палочками. А вы смотрите и запоминайте!
    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Брокколи — 150 Грамм
    • Крабовые палочки — 150 Грамм
    • Яйцо вареное — 3 Штуки
    • Листья салата — 1 Пучок
    • Майонез — 1-2 Чайных ложек
    • Соль — 1-2 Щепоток
    • Орегано — 1-2 Щепоток

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовьте продукты для салата. Листья тщательно вымойте, отварите яйца. С крабовых палочек снимите упаковочные обертки.
    2. Доведите до кипения воду, посолите её, а затем положите в неё брокколи. Варите пару минут до мягкости капусты.
    3. Откиньте на сито и погрузите в ледяную воду на минутку капусту, чтобы та сохранила цвет.
    4. Вареные яйца порежьте на 8 частей каждое.
    5. Крабовые палочки порежьте, как вам нравится, я порезала наискосок, так они смотрятся симпатичнее.
    6. На порционную тарелочку уложите сначала листья салата, а сверху — яйцо и крабовые палочки.
    7. Разложите капусту брокколи. Посыпьте солью и орегано. Сделайте майонезную сеточку. Салат готов, приятного аппетита!
     

  2. Aieoxgepu

    Aieoxgepu Лика

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    52
    очень люблю салат с брокколи и крабовыми палочками,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  3. МаргоБ

    МаргоБ Бучачая Марго

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    51
    @Ugjcgoqeb, спасибо за рецепт салата с брокколи и крабовыми палочками! Обязательно приготовлю :)
     
    Wipazro нравится это.