Рулеты из кабачков с мясной начинкой в яичной заливке

  1. Eomboai

    Eomboai Обеднина Маргарита

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    45

    Рецепт рулетов из кабачков с мясной начинкой в яичной заливке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф, кухонный комбайн
    • Повод: Завтрак, Ланч, Обед, Ужин
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 37 килокалорий

    Рулеты из кабачков с мясной начинкой в яичной заливке
    Блюдо несложное, но достаточно сытное и вкусное. Оно разнообразит ваш осенний стол. Я делала 2 /3 порции – рассчитывала на 2 кабачка.

    Ингредиенты на 4 порции

    • кабачки среднего размера — 3 шт.
    • фарш мясной — 400 г
    • яйцо куриное (1 в фарш, 3 в заливку) — 4 шт.
    • лук репчатый (мелкий) — 1 шт.
    • чеснок — 4 зуб.
    • зелень (рубленая) — 2 ст. л.
    • сметана — 100 г
    • сливки средней жирности — 200 мл
    • бульон — 100 мл
    • сыр твердый (тертый) — 6 ст. л.
    • орех мускатный
    • масло оливковое
    • соль
    • перец черный

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кабачки вымыть и нарезать вдоль на слайсере тонкими ломтиками. Бланшировать 3 минуты в кипящей подсоленной воде и откинуть на дуршлаг.
    2. Сливки, сметану смешать с 3 яйцами, добавить сыр, бульон. Приправить соль, перцем и мускатным орехом для пикантности. Духовку разогреть до 180 градусов. Лук и чеснок мелко порезать и прижарить на оливковом масле. Смешать с фаршем, добавить приправы, рубленую зелень, 1 яйцо, 2 ст. л. тертого сыра, соль.
    3. Размешать и выложить по 1 ст. л. мясной смеси на ломтики кабачка по всей длине.
    4. Свернуть в виде рулетов.
    5. На дно жаропрочной формы налить немного заливки. Поставить заборчиком рулетики плотно друг к другу и залить оставшейся заливкой.
    6. Выпекать 45 мин. или больше - в зависимости от духовки. У меня ушел час.
     

    Каролина_П нравится это.
  2. chalova79

    chalova79 Римма Ч

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    32
    @Eomboai,:) очень аппетитное фото рулетов из кабачков с мясной начинкой в яичной заливке