Лососевые палочки с йогуртовым соусом

  1. АлександраБ

    АлександраБ Бродкина

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    46

    Рецепт лососевых палочек с йогуртовым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 333 килокалорий

    Лососевые палочки с йогуртовым соусом
    Вы замечали, что многие дети отказываются от рыбы, да еще корча страшные гримасы? А как те же самые дети уплетают рыбные палочки за обе щеки, видели? Мы сталкивались с этим феноменом, но объяснения ему не нашли. Загадка. Не верите? Убедитесь сами.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 600–700 г филе лосося без кожи
    • 2 яйца
    • 100 г кукурузных хлопьев без сахара
    • 4 ст. л. тертого сыра пармезан
    • мука
    • соль
    • свежемолотый белый перец
    • топленое или растительное масло для смазывания
    • Для соуса:
    • 250 мл густого натурального йогурта
    • 5–7 консервированных корнишонов
    • небольшой пучок укропа
    • цедра 1 лимона
    • 1 ч. л. горчицы с зернышками
    • соль
    • сахар

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для соуса мелко нарежьте укроп и корнишоны. Перемешайте йогурт с горчицей, измельченными цедрой, укропом и корнишонами. Добавьте соль и сахар по вкусу. Поставьте соус в холодильник до использования.
    2. Разрежьте филе лосося на полоски толщиной 1 см. Взбейте яйца с солью и перцем в маленькой миске.
    3. Хлопья раздавите скалкой или измельчите в блендере в крупную крошку.
    4. На разделочной доске смешайте сыр и хлопья. Обваляйте полоски лосося в муке, хорошо смочите во взбитых яйцах, а потом обваляйте их в смеси из сыра и хлопьев.
    5. Уложите получившиеся палочки на смазанный маслом противень и запеките в разогретой до 200 С духовке до образования золотистой корочки, примерно 10 мин. Подавайте лососевые палочки горячими с холодным соусом.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Epcriiwga нравится это.
  2. Э_Анисовна

    Э_Анисовна Анисовна Элла

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    38
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Aqbgblhk, p_rita и nabiullina92 нравится это.
  3. ldbmvt

    ldbmvt Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    36
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже лососевые палочки с йогуртовым соусом получается здорово!
     
    Wumtixa нравится это.