Гребешки и тигровые креветки в соусе бешамель

  1. Мила_Ш

    Мила_Ш Шилова Мила

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30

    Рецепт гребешков и тигровые креветки в соусе бешамель с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 505 килокалорий

    Гребешки и тигровые креветки в соусе бешамель
    Простой пошаговый рецепт гребешков и тигровые креветки в соусе бешамель домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 505 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Гребешки 9 штук
    • Тигровые креветки 9 штук
    • Репчатый лук 1 штука
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Молоко 250 мл
    • Пшеничная мука 1 столовая ложка
    • Мускатный орех щепотка
    • Панировочные сухари 3 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Гребешки и креветки разморозить (лучше в дуршлаге, чтобы жидкость стекла).
    2. Нарезать небольшими кубиками, не больше 1 см.
    3. Для соуса: лук мелко нарезать и пассеровать в оливковом масле до золотистого цвета.
    4. Добавить муку, молоко, мускатный орех, постоянно перемешивая до загустения (около 3 минут).
    5. Разложить морепродукты равномерно по формам и залить соусом. У меня на порцию — 3 гребешка и 2 креветки (и то, и другое скорее крупного размера).
    6. Сверху посыпать панировочными сухарями.
    7. Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов, около 20 минут.
    8. Для того, чтобы была корочка, нужно включить гриль и поставить формы под него.
     

    ohomavoaz нравится это.
  2. Jejattz

    Jejattz Солодкая Маргарита

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    70
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать гребешков и тигровые креветки в соусе бешамель, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    ВалентинаР нравится это.
  3. lange91

    lange91 Ланге Алсу

    Регистрация:
    28 май 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    13
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Bgorjazc нравится это.
  4. Погудина Э

    Погудина Э Погудина Элла

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    27
    замечательный рецепт! В моей семье любят гребешков и тигровые креветки в соусе бешамель
    Спасибо за прекрасную идею
     
  5. Fqloutd

    Fqloutd София

    Регистрация:
    5 ноя 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    А что вы нашли в гребешках и тигровые креветки в соусе бешамель??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Enyioeuek нравится это.