Салат био

Рецепт салата био с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 212 килокалорий

Этот салат получил своё название от состава, в него входят экологически натуральные и чистые продукты, выращенные на фермерском дворе.
Салат био - это домашние яйца, свежая зелень и натуральное нерафинированное масло из семечек подсолнечника. Максимально полезный салат.
Количество порций: 2

Ингредиенты на 2 порции

• Яйцо — 1 Штука
• Салат — 1 Пучок
• Шпинат — 1 Пучок
• Петрушка — 1 Пучок
• Маслины — По вкусу (горсть)
• Натуральное подсолнечное масло — 1 Ст. ложка
• Соль, перец черный молотый — По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Приготовим продукты. Яйцо отвариваем до состояния вкрутую. Всю зелень тщательно моем от пыли и насекомых.
2. Яйцо режем на дольки. Маслины на 4 части каждую.
3. Берем тарелку, руками рвем листья салата и шпината.
4. Добавляем оливки, щепотку перца молотого черного, соль по вкусу. Поливаем ароматным маслом.
5. Сверху выкладываем два ломтика яйца. Салат готов! Приятного аппетита!

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Здравствуйте Chlomiwv!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

спасибо! Беру в закладки.

 

Я теперь просто обязана приготовить салат био

 

Доброго!
Сегодня приготовила салат био по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!