Рукола с креветками

  1. ucgeboe

    ucgeboe Member

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    34

    Рецепт руколов с креветками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 64 килокалорий

    Рукола с креветками
    Изысканное сочетание морепродуктов, зелени и овощей под пикантной заправкой никого равнодушным не оставит. Хочу показать вам как приготовить руколу с креветками - вкусный праздничный салат.
    Сочетание зелени и морепродуктов давно стало привычным, ведь это залог вкусного блюда. Поэтому, для приготовления креветок с руколой нам потребуется совсем немного продуктов - сама рукола, непосредственно, свежие (или свежезамороженные) креветки, а также помидоры черри, чеснок и совсем немного жгучего перца. В этот раз я решила попробовать тигровые креветки - они безумно вкусные, особенно жаренные.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Креветки — 1 Килограмм
    • Рукола — 800 Грамм
    • Помидоры черри — 10-15 Штук
    • Пармезан — 100 Грамм
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Специи — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовьте необходимые и ингредиенты.
    2. Почистите креветки, удалите панцирь, хвост оставьте, обязательно удалите кишечную вену.
    3. Из килограмма тигровых креветок мы получим чищенных на 4 порции.
    4. Почистите зубчики чеснока, лучше удалите сердцевину - будут меньше горечи.
    5. Разогрейте на сковороде оливковое масло и обжарьте в нем чеснок и перец жгучий. Как приобретут румяный цвет, выбросьте их.
    6. В этом масле обжарьте креветки по паре минут с каждой стороны - не дольше, а то станут резиновыми. Должна на них появиться легкая золотистая корочка.
    7. И с другой стороны.
    8. Затем выложите их на подготовленные листья руколы, порежьте пополам к ним помидорки черри (можете и целиком положить их), натрите пармезан на терке. По желанию, сбрызните маслом со сковороды, когда остынет, или бальзамическим уксусом. Приятного аппетита!
     

  2. soooyokiu

    soooyokiu New Member

    Регистрация:
    1 окт 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    8
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  3. К_Хоботова

    К_Хоботова Хоботова Катарина

    Регистрация:
    21 окт 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    спасибочки
    как раз собралась делать рукола с креветками