Салат из маринованных баклажанов и сладкого перца

  1. noniaai

    noniaai Member

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30

    Рецепт салата из маринованных баклажанов и сладкого перца с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Маринование
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 92 килокалорий

    Салат из маринованных баклажанов и сладкого перца
    Простой пошаговый рецепт салата из маринованных баклажанов и сладкого перца домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 92 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • оливковое масло для жаренья
    • базилик
    • 1 ст. л. светлого меда
    • уксус винный – 1 ст. л.
    • 3 средних баклажана
    • 3 больших красных перца

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Баклажаны порезать тонкими кружочками, выложить слоями в дуршлаг, пересыпав 1 ч. л. соли, и оставить на 30 мин. Перцы разрезать вдоль на 4 части, удалить плодоножки и семена.
    2. Порезать перцы вдоль ломтиками шириной 1 см. Ломтики баклажанов смазать оливковым маслом. Нагреть гриль с решеткой и жарить баклажаны порциями на среднем огне по 2–3 мин. с каждой стороны. Готовые баклажаны выложить на блюдо.
    3. Затем поджаривать перцы порциями на среднем огне 5–6 мин., пока они не станут мягкими и не подрумянятся. Когда они будут готовы, переложить их шумовкой на блюдо c баклажанами, поперчить. Смешать ингредиенты для маринада со 150 мл теплой воды, залить овощи.
    4. Накрыть крышкой и поставить пропитаться в холодильник на сутки.
    5. Перед подачей разложить овощи на большой плоской тарелке и сбрызнуть маринадом, оставшимся в миске. Посыпать морской солью и листьями базилика (целыми или порубленными).
    6. Подавать овощи, когда они нагреются до комнатной температуры.
     

    lyudac нравится это.
  2. Громов К

    Громов К Громов

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    41
    Салат из маринованных баклажанов и сладкого перца, такой легкий и вкусный! Нам очень понравился:)
     
    Ubdikuja, Lnhwurdeh и Zieznkiux нравится это.
  3. valeryeva97

    valeryeva97 Ярослава

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    34
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Pjeoigso и Wojoeyoa нравится это.
  4. yelyashevich84

    yelyashevich84 Эльяшевич Женя

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    27
    Отличный вариант приготовления салата из маринованных баклажанов и сладкого перца.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    О_Грабко нравится это.
  5. Wkdhwoco

    Wkdhwoco Косинова

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    51
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  6. Алла_Ц

    Алла_Ц Цейн Алла

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    5
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Казак Т нравится это.