Жареная свинина с овощами

  1. Ooweeeul

    Ooweeeul Каликаева

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35

    Рецепт жареной свинины с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Повод: Ужин, обед
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 329 килокалорий

    Жареная свинина с овощами
    Ещё один вариант быстрого и вкусного ужина, который особенно понравится мужчинам. Можно добавить к мясу любые овощи по сезону и подавать это блюдо, как самостоятельное или с любым гарниром. Чтобы свинина не была пресной можно добавить к ней любимые специи или сухие травы, в данном случае я добавила тимьян и красный перец.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Капуста пекинская 100 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
    • Перец красный молотый 1 г
    • Перец сладкий 1 шт.
    • Помидоры 1 шт.
    • Свинина мякоть 300 г
    • Соль 3 г
    • Тимьян (Чабрец) сухой 1 г
    • Чеснок 2 зубчик

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления жареной свинины с овощами потребуются такие продукты: свинина, капуста пекинская, лук, чеснок, перец сладкий, помидор, специи, соль, масло подсолнечное.
    2. Свинину нарезать мелкими кусочками. Чем мельче нарезать, тем быстрее она приготовится.
    3. Лук нарезать крупными кусочками, полукольцами или четверть кольцами потолще.
    4. Подготовить сладкий красный перец и пекинскую капусту.
    5. В паре ложек масла обжарить свинину, затем добавить к ней лук.
    6. Как только лук станет чуть мягче добавить капусту и перец. Теперь можно посолить и жарить 10 минут. Добавить один зубчик чеснока. Второй добавим в самом конце.
    7. Нарезать кусочками помидор, чеснок измельчить.
    8. Когда свинина станет мягкой добавить помидор, оставшийся зубчик чеснока и специи. Попробовать на соль и жарить ещё 7 минут.
    9. Свинина с овощами готова. Осталось только посыпать её свежей зеленью и подавать.
     

    b_nastasya и Ooeduoote нравится это.
  2. Д_Лейба

    Д_Лейба Лейба Дария

    Регистрация:
    2 дек 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    11
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Uojsoje и rumbal84 нравится это.
  3. Okoesban

    Okoesban Алеся

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    52
    я обязательно на днях попробую твой вариант жареной свинины с овощами