Рубленые куринные котлеты с морковью

Рецепт рубленых куринных котлет с морковью с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 250 килокалорий

Простой пошаговый рецепт рубленых куринных котлет с морковью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 250 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Куриное филе 600 г
• Репчатый лук 1 штука
• Морковь 2 штуки
• Соевый соус по вкусу
• Яйцо куриное 1 штука
• Пшеничная мука 2 столовые ложки
• Петрушка 1 пучок

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриное филе мелко нарезать, морковь натереть на терке, лук мелко нарезать, зелень мелко нарезать, все смешать, добавить яйцо, муку и соевого соуса, перемешать.
2. На разогретую сковороду (я жарю на оливковом масле) выложить массу (тонкими блинчиками) и обжарить с обеих сторон.

Хозяйке на заметку

Я не стала «заморачиваться» с гарниром и подала с овощами и брынзой.

 

Хороший рецептик!

 

замечательный рецепт! В моей семье любят рубленые куринные котлеты с морковью
Спасибо за прекрасную идею

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

таким способом обязательно попробуем приготовить рубленые куринные котлеты с морковью! спасибо!

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить рубленые куринные котлеты с морковью - очень вкусно!!!

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))