Гречневая лапша с креветками, брокколи и помидорами черри

  1. Etehsfywu

    Etehsfywu Любарская Алиса

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    93

    Рецепт гречневой лапши с креветками, брокколи и помидорами черри с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 45 порций
    • Количество калории: 272 килокалорий

    Гречневая лапша с креветками, брокколи и помидорами черри
    Это очень сытное, питательно и полезное блюдо для тех, кто любит модную и современную кухню. Наслаждайтесь классным рецептом!

    Ингредиенты на 45 порций

    • Гречневая лапша 75 г
    • Брокколи 100 г
    • Помидоры черри 4 шт.
    • Соевый соус 3 ст. л.
    • Бальзамический уксус 1 ст. л.
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Молотый перец чили по вкусу
    • Очищенные креветки 150 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Гречневую лапшу отварите, следуя инструкциям на упаковке.
    2. Креветки отварите в кипящей подсоленной воде до готовности.
    3. На вок - сковороде разогрейте масло.
    4. Добавьте соевый соус и бальзамический уксус. Перемешайте с помощью лопатки. Прогрейте.
    5. Добавьте на сковороду соцветия брокколи и помидоры черри. Готовьте 3 минуты.
    6. Затем добавьте лапшу. Хорошенько перемешайте. Готовьте еще 3 минуты.
    7. Добавьте в сковороду креветки. Готовьте, активно помешивая, 2 минуты.
    8. Разложите блюдо по тарелкам и подавайте к столу.
     

    Ouooloeee нравится это.
  2. Soqyvos

    Soqyvos Бербенец Маша

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    63
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  3. Валерий_Р

    Валерий_Р Райбер Валерий

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    43
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    ВикаД нравится это.
  4. Uvqrfrl

    Uvqrfrl Дубинская Юля

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    41
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  5. Oeooeom

    Oeooeom Сунгатуллина

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32
    Вот это да! Какой красивый рецептик гречневой лапши с креветками, брокколи и помидорами черри! А вкусный и простой!
     
  6. Ereochoi

    Ereochoi Марианна Л

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    68
    Гречневая лапша с креветками, брокколи и помидорами черри для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Т_Кибец нравится это.
  7. З_Ершова

    З_Ершова Ершова Зоя

    Регистрация:
    10 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    13
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Андроняк Л нравится это.
  8. aleksashova79

    aleksashova79 Алексашова Танюша

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    59
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?