Рецепт салата из нута с овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Мексиканская кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильПовод: 1 часВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 72 килокалорийЭтот мексиканский салат на основе нута с луково-перечной приправой понравится любителям острой пищи. Рецепт очень прост, приготовление не доставит хлопот, а результат приятно удивит. Если вы не используете консервированные продукты, просто замочите нут на ночь и сварите его в подсоленой воде по рецепту. Ингредиенты на 3 порцииОливковое масло 2 ч. л.Красный лук 1 головкаЧили - перец 1-2 шт.Помидор 3-4 шт.Лимон 1 шт.Соль, перец по вкусуКонсервированный ну 400 гМята 1-2 веточкиБазилик 1-2 веточкиРецепт пошагового приготовленияЛук и помидоры мелко нарезать, добавить измельченный чили.Овощную смесь полить соком половины лимона и 3 столовыми ложками хорошего оливкового масла. Посолить и поперчить.Нут разогреть в кастрюле и добавить к овощам.Оставить при комнатной температуре примерно на час, чтобы все ингредиенты пропитались.Перед подачей посыпать мятой, базиликом и полить оставшимся лимонным соком.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате из нута с овощами зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Обалденный рецептик салата из нута с овощами. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!