Лосось в азиатском стиле

Рецепт лосося в азиатском стиле с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 122 килокалорий

Простой пошаговый рецепт лосося в азиатском стиле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 122 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• филе семги - 4 куска
• руккола для подачи - 150 г
• мед - 3 ст. л.
• темный соевый соус - 200 мл
• дижонская горчица - 1,5 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. В соевый соус добавить мед и горчицу, перемешать до однородности.
2. Выложить рыбу (кожей внутрь, если это стейк - «бабочка», или кожей вниз, если это филе) на застеленный пергаментом противень, залить получившимся соусом, поставить в разогретую до 180–190°С духовку на 10–12 мин.
3. Подать с рукколой, полив соусом из противня.

Хозяйке на заметку

Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант лосося в азиатском стиле ещё не пробовала