Свинина с апельсинами

  1. Foquuktoo

    Foquuktoo Морозова

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36

    Рецепт свинины с апельсинами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Масленица, Новый год, Рождество, Романтический ужин
    • Время подготовки: 3 ч
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 96 килокалорий

    Свинина с апельсинами
    Простой пошаговый рецепт свинины с апельсинами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 мин. Блюдо содержит всего 96 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • свинина - 350 г
    • томатное пюре - 1 ст. л.
    • соевый соус - 2 ст. л.
    • апельсин - 1 шт.
    • изюм - 25 г
    • черный свежемолотый перец - по вкусу
    • соль - по вкусу
    • растительное масло - для смазывания формы

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мясо замаринуйте за 2-3 часа до готовки. С половины апельсина снимите цедру. Для маринада: смешайте томатное пюре, соевый соус, изюм, апельсиновую цедру. Выжмите 2 ст. л. апельсинового сока и добавьте к маринаду.
    2. Мясо нарежьте на кусочки шириной 2-3 см и выложите в смазанную маслом форму для запекания, полейте маринадом, выложите апельсиновые дольки с половины апельсина, затяните форму пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 2-3 часа.
    3. Разогрейте духовку до 220 градусов, поставьте маринованное мясо в духовку и запекайте 20-25 минут.
     

  2. ckgou

    ckgou Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    очень вкусный рецепт свинины с апельсинами, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    vuorerool и Pxmefpiz нравится это.
  3. korenkova86

    korenkova86 Коренькова Танечка

    Регистрация:
    31 июл 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    11
    Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
    успехов вам! счастья, любви, здоровья.
     
  4. Nqiakoi

    Nqiakoi Васильчик

    Регистрация:
    14 май 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    15
    Надо попробовать
     
    vakulenko97 нравится это.
  5. petrovich98

    petrovich98 Петрович

    Регистрация:
    19 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    15
    кстати, когда я первый раз попробовала свинину с апельсинами, подумала: